En este enlace te dejamos todo lo que debes saber como herramienta de ayuda para el auto cuidado sobre la Diabetes Mellitus en Niños y Adolescentes
sábado, 14 de noviembre de 2020
LA DIABETES MELLITUS EN NIÑOS Y ADOLESCENTES
En este enlace te dejamos todo lo que debes saber como herramienta de ayuda para el auto cuidado sobre la Diabetes Mellitus en Niños y Adolescentes
martes, 3 de noviembre de 2020
Mindfulness una ayuda para luchar contra el dolor, el estrés y los trastornos de ansiedad y depresión
El mindfulness es un tipo de meditación que ofrece herramientas para ser más felices, aumentar los niveles de bienestar y bajar el estrés. El mindfulness se considera una práctica de meditación, una técnica de relajación y una actitud más distendida ante la vida.
El mindfulness ayuda a combatir el estrés y la ansiedad porque nos lleva a un estado de calma, serenidad y claridad mental, reduciendo los niveles de cortisol (la hormona que se libera en situaciones de estrés) y ayudando a detectar las respuestas de estrés y ansiedad en sus primeras fases.
En este enlace te dejamos un curso de la Escuela Andaluza de Salud Pública donde puedes iniciarte y ponerlo en práctica.
jueves, 18 de junio de 2020
PROGRAMA DE VACUNACIÓN FRENTE LA NEUMONIA
El programa de vacunación frente al neumococo tiene como finalidad la disminución de la enfermedades producidas por una bacteria llamada Streptococcus pneumonia que van desde la las otitis sinusitis y otras patologías de la vía aérea superior hasta otras tan graves como la neumonía o la meningitis menos frecuentes pero que pueden producir la muerte.
El riesgo de adquirir la infección por neumococo es mayor en niños menores de 5 años y en mayores de 65 años o personas con enfermedades crónicas o que afecten a la inmunidad. En todos estos casos el Servicio Andaluz de Salud garantiza la vacunación de forma gratuita.
Desde la UGC Utrera Sur, estamos realizado una campaña de promoción de la vacunación en personas que durante 2020 cumplan 65 o más años, si en años anteriores no se han vacunado.
¿Que tipos de vacunas hay?
Existen dos tipos de vacunas, y en algunos pacientes hay que emplear los dos tipos de vacunas, pero hay que ponerla en diferentes momentos.
Esta vacunación en los adultos, salvo excepciones solo hay que ponerla una vez en la vida, al contrario de otras vacuna como la de la gripe que hay que administrarla cada año.
¿Quién tiene que vacunarse?
- Niños ( ya está incluida en calendario vacunal)
- Todas las Personas de 65 o más años
- Pacientes con enfermedades crónicas o inmunodeprimidos
¿Es peligroso vacunarse en la situación actual de coronavirus?
Informarte que no hay ningún problema, ni riesgo con la situación actual de la pandemia de Covid-19, algunos estudios incluso dicen que el ponerse cualquier tipo de vacuna que estimule el sistema inmunitario nos puede proteger frente al Coronavirus
¿Cuándo hay que vacunarse?
En cualquier momento del año, mientras antes se vacune antes estará protegido, no lo dejes para el invierno
Solamente hay que vacunarse 1 vez en la vida, salvo excepciones
¿Cómo puedo pedir cita para vacunarme?
Tienes varias opciones:
1. Ve a tu Centro de Salud y pide cita para tu enfermero o vacunas
2. Solicita cita con tu enfermero por la APP Salud Responde o llamando al centro de salud.
3. En el Centro de Salud Utrera Sur, hemos desarrollado una aplicación, en la que accediendo desde movil, o ordenador, rellenas tus datos y nosotros te llamamos y te damos citas. Pincha en este enlace y accede
El riesgo de adquirir la infección por neumococo es mayor en niños menores de 5 años y en mayores de 65 años o personas con enfermedades crónicas o que afecten a la inmunidad. En todos estos casos el Servicio Andaluz de Salud garantiza la vacunación de forma gratuita.
Desde la UGC Utrera Sur, estamos realizado una campaña de promoción de la vacunación en personas que durante 2020 cumplan 65 o más años, si en años anteriores no se han vacunado.
¿Que tipos de vacunas hay?
Existen dos tipos de vacunas, y en algunos pacientes hay que emplear los dos tipos de vacunas, pero hay que ponerla en diferentes momentos.
Esta vacunación en los adultos, salvo excepciones solo hay que ponerla una vez en la vida, al contrario de otras vacuna como la de la gripe que hay que administrarla cada año.
¿Quién tiene que vacunarse?
- Niños ( ya está incluida en calendario vacunal)
- Todas las Personas de 65 o más años
- Pacientes con enfermedades crónicas o inmunodeprimidos
¿Es peligroso vacunarse en la situación actual de coronavirus?
Informarte que no hay ningún problema, ni riesgo con la situación actual de la pandemia de Covid-19, algunos estudios incluso dicen que el ponerse cualquier tipo de vacuna que estimule el sistema inmunitario nos puede proteger frente al Coronavirus
¿Cuándo hay que vacunarse?
En cualquier momento del año, mientras antes se vacune antes estará protegido, no lo dejes para el invierno
Solamente hay que vacunarse 1 vez en la vida, salvo excepciones
¿Cómo puedo pedir cita para vacunarme?
Tienes varias opciones:
1. Ve a tu Centro de Salud y pide cita para tu enfermero o vacunas
2. Solicita cita con tu enfermero por la APP Salud Responde o llamando al centro de salud.
3. En el Centro de Salud Utrera Sur, hemos desarrollado una aplicación, en la que accediendo desde movil, o ordenador, rellenas tus datos y nosotros te llamamos y te damos citas. Pincha en este enlace y accede
Solicitar cita Vacunación Neumococo
sábado, 21 de marzo de 2020
#QuedateEnCasa. INFORMACIÓN PARA EL BUEN FUNCIONAMIENTO DE LA ATENCIÓN TELEFÓNICA
Cuando te llamamos, puede ocurrir que en tu teléfono aparezca, número oculto, desconocido, o un número largo. Por favor contesta, intentamos solucionar tus necesidades de salud.
Por otro lado, cuando solicites cita, aprovecha y comprueba si los números de teléfonos que disponemos son los correctos y están actualizado.
Estas recomendaciones son fundamentales para el buen funcionamiento y la atención a tu salud
Por otro lado, cuando solicites cita, aprovecha y comprueba si los números de teléfonos que disponemos son los correctos y están actualizado.
Estas recomendaciones son fundamentales para el buen funcionamiento y la atención a tu salud
#QuedateEnCasa. MUY IMPORTANTE SI TIENES UNA ENFERMEDAD RESPIRATORIA
Es muy IMPORTANTE que traigas contigo todos tus Inhaladores y también si dispones de ella la Cámara que utilizas para administrarlos.
#QuedateEnCasa. ¿SABES LAVARTE LAS MANOS?
Todos sabemos que la mejor medida para combatir al Coronavirus es el lavado frecuente de manos, pero realmente sabemos lavarnos correctamente las manos.
En este enlace te dejamos un video que de manera muy ilustrativa nos enseña a lavarnos las manos.
También te dejamos unos carteles de la OMS donde explican paso a paso como lavarse correctamente las manos tanto con agua y jabón, como con solución hidroalcohólica, para que lo imprimas y pongas a la vista donde te laves las manos.
POSTER COMO LAVARSE LAS MANOS
POSTER DESINFECCIÓN DE MANOS
En este enlace te dejamos un video que de manera muy ilustrativa nos enseña a lavarnos las manos.
También te dejamos unos carteles de la OMS donde explican paso a paso como lavarse correctamente las manos tanto con agua y jabón, como con solución hidroalcohólica, para que lo imprimas y pongas a la vista donde te laves las manos.
POSTER COMO LAVARSE LAS MANOS
POSTER DESINFECCIÓN DE MANOS
miércoles, 18 de marzo de 2020
lunes, 16 de marzo de 2020
#QuedateEnCasa. UTRERA SUR TE RECOMIENDA:
- Acuda al Centro de Salud SÓLO EN CASO NECESARIO.
- Para renovación de recetas, trámites administrativos, resultados de analíticas u otras pruebas,... Llámenos al teléfono de nuestro Centro de Salud 955 83 94 23 (de 8:00 a 14:00)
- Para renovación de recetas, también puede utilizar el teléfono de Salud Responde 955 54 50 60. En los próximos días, este servicio también estará disponible en la App de Salud Responde
- Recuerde que si tiene síntomas respiratorios (tos o falta de aire) y/o fiebre, o ha estado en contacto con una persona con Coronavirus o haya estado en una zona de riesgo, llame al teléfono 900 400 061 o complete el Test disponible en la App de Salud Responde y permanezca en casa.
- Si tiene alguna cita concertada y puede esperar, por favor anúlela y quédese en casa.
- Para otras emergencias, llame al 061 / 112. (Recuerde sólo usar si requiere asistencia sanitaria urgente)
¡Ayúdanos a parar el contagio!
viernes, 13 de marzo de 2020
#QuedateEnCasa, Colabora, entre todos podemos
C.S. VIRGEN DE CONSOLACIÓN
UTRERA SUR
Durante las próximas semanas se ruega a
nuestros pacientes que llamen al teléfono
955 83 94 23
de 8.00 a 14.00 horas para realizar todos los
trámites que no requieran presencia física en el centro de salud como
renovación de recetas, pañales, tiras reactivas, recogida de resultados de
pruebas analíticas, cambio de citas…
Con esta medida pretendemos evitar la
propagación del coronavirus entre los usuarios que acuden el centro y los
profesionales sanitarios.
Ayúdenos a parar el contagio
#QuedateEnCasa
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