CABINAS DE BRONCEADO: UN GRAN PELIGRO

El uso de cabinas de bronceado debería evitarse totalmente. La Organización Mundial de la Salud considera el uso de cabinas de bronceado como un carcinógeno (una sustancia que produce cáncer) demostrado, por lo que desaconseja su uso. Esta organización incluye el uso de estas cabinas en el mismo grupo de riesgo que el tabaco, por ejemplo. De hecho, las personas que hacen uso de cabinas de bronceado ultravioleta (UV) de interior tienen un 74% más de posibilidades de desarrollar un melanoma que aquellas que nunca las han utilizado. Los rayos UV que emiten las cabinas de bronceado también pueden causar daños al ADN de sus células cutáneas y, con el tiempo, estos daños pueden llegar a causar cáncer de piel.

En ocasiones, las cabinas de bronceado se comercializan como un sistema controlado de lograr un bronceado de manera más segura. En realidad, las cabinas de bronceado son menos seguras que la propia exposición al sol, no preparan la piel para la exposición solar puesto que el bronceado que producen es menos eficiente que el natural, no sirven para la síntesis de vitamina D y diferentes estudios han demostrado que no ofrecen ningún beneficio positivo para la salud.

Los profesionales de la salud de muchos países están intentando lograr una legislación contra el uso de las cabinas de bronceado, y varios países europeos ya han prohibido su uso a personas menores de 18 años.

Recomendaciones de la O.M.S. (Organización Mundial de la Salud) International Commission on Non-Ionizing Radiation Protection (ICNIRP).

Grupos que están en especial riesgo por los efectos adversos de la radiación UV y que deberían no utilizar solariums:

• Fototipos I o II
• <18 años
• Número elevado de nevus
• Tendencia a desarrollar pecas
• Antecedentes de quemaduras solar en la infancia
• Personas que han tenido lesiones cutáneas malignas o pre-malignas
• Personas con daño actínico
• Personas que toman fármacos: asegurarse que no producen reacciones fotosensibles

¿CÓMO SÉ CUÁL ES MI TIPO DE PIEL?

Su tipo de piel se identifica por varias características, tales como el color del cabello o la blancura de la tez.

La piel se clasifica normalmente en cuatro tipos diferentes:

Piel de tipo 1:

• Piel blanca, a menudo con pecas
• Cabello rubio o rojo
• Ojos azules o verdes
• La piel es extremadamente sensible al sol, siempre se quema y no logra bronceado
• Utilice una loción autobronceadora si tiene que broncearse

Piel de tipo 2:

• Piel blanca, pero un poco más oscura que la piel de tipo 1
• Cabello entre rubio y rubio oscuro
• Ojos azules
• La piel también es sensible al sol, se broncea lentamente y es propensa a las quemaduras solares

Piel de tipo 3:

• Tez ligeramente más oscura
• Cabello de rubio oscuro a castaño
• Distintos colores de ojos
• La piel es ligeramente sensible al sol, se broncea fácil y rápidamente, el bronceado dura mucho tiempo

Piel de tipo 4:

• Piel marrón claro
• El cabello es castaño oscuro o negro
• Ojos oscuros
• La piel es resistente, se broncea rápida y profundamente, el bronceado dura mucho tiempo

¿CÓMO PREVENIR EL CÁNCER DE PIEL?

El cáncer de piel además de ser frecuente en nuestro medio, podría ser fácilmente prevenible teniendo en cuenta ciertos aspectos del mismo.

Debemos diferenciar, que existen dos tipos de prevención en dicha patología.

-        Prevención primaria: Aquella que se lleva a cabo cuando el cáncer aún no se ha desarrollado y podrían evitar su aparición.

-          Prevención secundaria: aquellas acciones que nos lleven a ser capaces de detectar el cáncer de piel en sus estadios más precoces.

En principio si deseamos realizar una adecuada prevención primaria debemos tener en cuenta:

1.       Evitar la exposición directa, brusca e intensa al sol, evitando quemaduras solares, especialmente entre las 11:00 a.m. y las 3:00 p.m.

2.       Ante el uso de protector solar, elegir siempre el de factor de protección alta (que protejan de rayos UVA y UVB). Este mismo surte efecto media hora después de su aplicación, y su uso se alarga hasta 3 horas. Así que debemos administrarla varias veces al día para obtener un buen resultado.

3.       Los rayos UVA se reflejan, e incluso estando en la sombra deberíamos protegernos de los mismos. Además no producen calor, por lo que pueden dar una falsa sensación de exposición segura al sol si no se nota el calor.

4.       Tener cuidado cerca del agua, nieve o arena, ya que reflejan e intensifican la luz.

5.       Ropa: es la mejor protección, frente a la luz solar intensa. La ropa oscura protege mejor que la clara.

6.       Tener en cuenta el tratamiento que realizamos, pues existen fármacos que aumentan la sensibilidad a la luz solar. Si los tomase, deberá tener precaución añadida.

7.       Las personas de raza blanca con cabello rubio o pelirrojo que tienen ojos azules o verdes, o de piel muy blanca, que se queman o se llenan de pecas con facilidad, están bajo un mayor riesgo.

8.       Evite las cámaras bronceadoras de rayos UV.

Recuerde, para prevenir el cáncer de piel: “¡Póngase, úntese, colóquese…y use!

(Póngase una camisa, úntese protector solar, colóquese un sombrero y use gafas de sol).

En cuando a la prevención secundaria, sería recomendable, aprender a identificar lesiones sospechosas en nuestra piel. Realizar un adecuado autoexamen de nuestra piel, puede llevarnos a captar la enfermedad en estadios muy precoces, mejorando así el pronóstico.

¿CUAL ES LA SITUACIÓN DEL CÁNCER DE PIEL EN ESPAÑA?

En España, al igual que en el resto del mundo, los cánceres de piel son muy frecuentes, puesto que son los más extendidos (suponen aproximadamente el 20-25% de todos los cánceres malignos existentes, es decir, entre uno de cada cinco y uno de cada cuatro cánceres malignos que aparecen en el ser humano, corresponde a un cáncer de piel).

Entre ellos podemos hacer una distinción entre cáncer de piel no melanoma o carcinoma cutáneo y los melanomas. Los carcinomas cutáneos son los tipos de cáncer más frecuentes en el ser humano, al mismo tiempo que son de los más fáciles de tratar y de mejor pronóstico, aunque lo diagnostiquemos de una manera tardía. En España anualmente se diagnostican 74.000 nuevos casos aproximadamente.

Por otro lado tenemos los melanomas, totalmente distintos a los anteriores pues tienen peor pronóstico, sobre todo en estadíos avanzados donde no se ha podido hacer un diagnóstico precoz y garantizar, por tanto, un tratamiento óptimo. Corresponde a un total del 1% de todos los cánceres de piel y se estima que en España se diagnostican al año unos 4.000 casos nuevos.

En términos de mortalidad podemos afirmar que alrededor de 1.000 personas mueren al año por cáncer de piel en España. No hay diferencias significativas entre hombres y mujeres, pero al igual que en el resto del mundo, son cáncer que afectan sobre todo a personas con fototipos bajos (pieles claras, dificultad para broncearse, ojos claros, etc). Respecto a la edad de aparición, si bien es cierto que los melanomas pueden aparecer en gente de todas las edades, los cánceres de piel no melanoma tienden a aparecer en personas de mayor edad, habiendo mayor incidencia de estos en ciertas profesiones expuestas al sol, como trabajadores de la construcción, agricultores o profesores de autoescuelas y conductores profesionales.